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vgcamixx
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WeeSlim Etc'est exactement ce que vous devez considérer lors de l'élaboration de votrerégime alimentaire. Thème 6 salades idéales pour la perte de poids afin deperdre du poids, vous devez manger 80% d'aliments alcalins et 20% d'alimentsacides. Et la taille de la portion et le nombre de repas n'est pas important,absolument. Tu peux même manger du sucre. Bien que si vous l'excluez, leprocessus de perte de poids ira beaucoup plus vite. Les aliments alcalins thévert, blanc et smoothies sont ces aliments qui donnent une réaction alcalinependant la digestion. Aussi, tous les types de lait, sauf la vache. Légumesverts et salades, fruits (sauf raisins), légumes et plantes sarclées (saufpommes de terre, légumineuses, maïs), poissons à faible teneur en gras, painnoir sans levure et toutes sortes de céréales. Dans le thème Comment contrôlerefficacement le poids: 5 méthodes éprouvées de plus, les aliments alcalinscomprennent toutes les huiles végétales et les noix (sauf les arachides, lespistaches, les noix de cajou). Et des graines de citrouille. Produits Acides toutesles variétés de viande au cours du processus de digestion donnent une réactionacide. Comme le lait de vache. La boulangerie, les raisins, les fruits secs, lepain blanc et le riz blanc poli sont aussi des aliments acides. Dans le thèmedu Keto diet: l'essence du Régime, menu, règles se rappeler aussi que les œufs,les graisses animales, les légumineuses, le maïs, le thé noir, le café,l'alcool, les sucreries, les sauces (mayonnaise, ketchup, moutarde, sauce soja)et les poissons gras sont tous un ensemble d'aliments acides. Et ils nedevraient pas être plus de 20% dans l'alimentation quotidienne. Options du MenuLe Petit déjeuner peut être composé de deux oeufs, des légumes et des fruits,du lait de légumes. Et si vous voulez un sandwich, alors sur la base de painsans levure. Déjeuner vaut le poisson ou la viande (150 à 200 grammes). De labouillie ou des pâtes. Des légumes ou de la salade. Pour le dessert - jusqu'à50 grammes de fruits secs. Dîner léger avec des légumes, des fruits, et jusqu'à100 grammes de protéines alimentaires. Vous pouvez prendre une collationpendant la journée avec des noix, des graines, du fromage de chèvre, dessmoothies ou des jus fraîchement pressés. De manger ce, pour perdre du poids?

  Thursday, October 3, 2019 at 2:17:55 AM

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